果品之中的补药:大枣
大枣是我们常见的果品,历经百姓几千年栽种和培育,已经有几万种品种,也总结出生吃、炖汤、泡茶、熬粥等有种种吃法,它的功效和作用历经考验,目前都是大家常见的果品。 大枣性味归经:甘、温。归脾、胃、心经。 说明:又名红枣、干枣,起源于中国,已有四...
大枣是我们常见的果品,历经百姓几千年栽种和培育,已经有几万种品种,也总结出生吃、炖汤、泡茶、熬粥等有种种吃法,它的功效和作用历经考验,目前都是大家常见的果品。 大枣性味归经:甘、温。归脾、胃、心经。 说明:又名红枣、干枣,起源于中国,已有四...
红枣对于每个女性来说都不陌生,都知道红枣有补中益气、养血安神之功效。也许你不知道,红枣还有抗过敏和促进睡眠的作用。 几年前,一位陕西的朋友告诉我,枣沫糊是以当地盛产的马牙枣为原料,配以小麦粉、大米、红小豆等食材,使得枣肉糊糊的,更加香甜可口...
俗话说得好,一日吃三枣,终身不显老。大枣中铁元素含量丰富,能够为人体补充营养,防止缺铁性贫血。《本草纲目》中也记载了大枣能够安中、养脾气,具有养血安神、补中益气的功效。那么,大枣如何吃才能充分发挥它的作用呢? 盘点大枣的两种黄金吃法 红枣泡...
健康的饮食,要讲究食材的搭配。合理搭配食材不仅可使食物更加美味,而且可提升食物的营养和药用价值。先人总结了许许多多经典的食材搭配方案,而红枣粥便是其一。熬煮红枣粥需要有大米、红枣以及适量的水。红枣粥虽然食材简单,但它具有极高的营养价值和很好...
很多女性在出现了贫血,气血不足时,都会选择吃一些红枣来进行调理,这次可以收获一定的效果,红枣除了可以补血养气以外,还可以起到丰胸养颜的作用,很多人可能不知道,只要将红枣做成一些特色的食谱来吃的话,就可以达到这一效果,下面小编将为大家介绍这些...
红枣在我们生活中是非常受欢迎的,因为红枣的营养价值很高,而且红枣也可以做成各种各样的保健食疗方,对于健康是比较有保障的,那么红枣的保健食疗方都有哪些呢?下面小编将为大家推荐三道,希望能对各位提供一些参考,大家可以参照这些做法来制做。 百合桂...
关于红枣的价值我们可以这样总结;红枣是一种滋补美容食品,它可以补中益气,健脾养胃,此外还可治疗脾胃虚弱、气血亏损等症引起的面容枯槁等症。所以现在还为肌肤养颜发愁的女性朋友抓紧行动起来吧。 一、红枣银耳莲子汤 原料:干燥白木耳 30g 新鲜莲...
一年一度的长秋膘美好时光又来了。不好好吃,吃得好对不住自己前两季度的减肥不是?来来来,好东西,金宝搏188网站登录 要和你们分享:秘制花生红枣焖猪蹄,长膘的同时滋润你的皮肤,满满的胶原蛋白青春无法挡! 食材 主料:猪脚,1000g 辅料:盐:适量;白胡椒粉...
今天金宝搏188网站登录 介绍是一款粥,常喝粥对我们的肠胃是有好处的,肠胃不适的人最好是吃点粥,养胃。 这道粥的米的品种是小米,小米营养丰富,再在粥里辅以黑芝麻、枸杞、红枣,光是这些食材,是不是就觉得很补呢?烹饪过程很简单,赶快做起来吧! 烹饪难度:容易 ...
配料: 国色红大枣10个,鲜牛肉200克,生姜3片,青葱2根 作法: 1.国色红大枣用冷水浸泡15分钟,洗尽备用。 2.600毫升水煮至约50度至60度时,加入红枣烧开。 3.文火煮15分钟,加入生姜、鲜牛肉。 4.汤烧开后加入青葱,即成。...