金宝搏188网站登录“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”让人又爱又恨的夏天如约而至，我们重燃生活的激情投入到忙碌的学习和工作当中，这时候你需要给自己送上一杯可口的果汁，给自己的生活添份精彩，一杯自己亲手榨的果汁简直是夏天的福利哦！
1.香蕉木瓜和优质酸奶
做法：将玻璃器皿洗净，放入藏灵菇，倒入鲜牛奶，放置一天，第二天将做好的酸奶过滤出，将藏灵菇移至新的干净玻璃器皿，再次倒入鲜牛奶制作下一天的酸奶，做好的酸奶内加入一勺蜂蜜，木瓜去籽，与香蕉去皮切块，拌入酸奶拌匀即可。
2.黄瓜和雪梨
做法:黄瓜清洗干净，切成小块待用,雪梨清洗干净，去掉梨心，皮可以不用削掉，把果肉切成小块，把黄瓜块和雪梨块放入清洗干净的料理机，加入适量蜂蜜，减肥的话最好不加蜂蜜，然后倒入100毫升纯净水。想喝冰的话，提前把水放入冰箱冷藏2个小时，启动料理机的按钮，打20秒左右即可，把打好的黄瓜汁过一下筛，把渣渣过滤掉，过滤好倒入杯子里，就可以美美的享用了。一天一杯，刮油减脂，体重蹭蹭往下降哦。
3.芒果和菠萝
做法：准备好一个菠萝和两个芒果，菠萝去皮切成小块，大小以能放入投料口为宜，芒果去核取果肉，打花刀，然后取下丁状的芒果粒，把菠萝和芒果相间着放入榨汁机，等一会诱人的新鲜果汁就完成了。
4.杨桃和苹果
做法：把杨桃洗净，并去除棱角硬边，切块。苹果洗净去皮，切成小块。在淡盐水中泡一会儿。苹果用淡盐水泡一会儿可以防止氧化，在榨之前要再冲洗去盐味。将苹果块和杨桃块加适量水一起放入榨汁机中，搅打3至5分钟，打至成泥即可，用滤网去掉渣和泡泡。取三分之一个柠檬去籽，把柠檬汁挤入苹果杨桃汁里。再次过滤两次去掉泡泡。将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。还可切杨桃放杯子，倒入果汁，用苹果花装饰，杨桃苹果汁具有增强抗体，补充营养，消肿利咽的功效哦。
5.杨桃和猕猴桃
做法：杨桃洗净，猕猴桃去外皮后洗净切成片，将猕猴桃、杨桃、蜂蜜、凉开水放入机子中，启动开关，可以根据自己的口味调整加水量哦。
