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如何挑选好燕窝？燕窝适宜人群？哪些人不能吃燕窝？
1、燕窝的适宜人群？ ①女性：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。 ②男性：贵滋堂《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因...
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冰糖红枣炖燕窝的做法步骤
燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。 燕窝炖出来淡淡的香味加上红枣，很香甜，感觉不能再赞了！ 这道甜品尤其适合产后妈妈恢复身体期间食用，它能使产妇肌肤细致、补气调理； 孕妇和哺乳妈妈食用，对宝宝的脑力发...
