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红枣银耳粥怎么吃减肥吃银耳需要注意什么

银耳是生活中一种常见的食物，通常可以用来煮粥喝，银耳具有减肥的功效，还可以和很多不同的食材搭配，下面就和小编一起来看看哪些银耳粥可以减肥吧。银耳粥可以减肥吗银耳粥具有一定的减肥效果，但需要长期食用才能看出来，另外银耳粥作为食物，减肥的效...

金宝搏188网站登录 2019-10-16红枣粥阅读(375)去评论