标签：红枣粥

材料： 红枣、红豆、花生各50克、紫米、大米各30克、红糖20克 做法： 将红豆、花生洗净，浸泡1个小时，红枣、大米、紫米洗净;将泡好的红豆、紫米、花生、红枣放入锅中，倒入适量的清水大火煮开转小火50分钟，根据个人口味加入红糖...

赞(0) 香山叶 2020-07-13 功效与作用 阅读(296) 去评论

红枣黑米粥不仅口感爽滑，而且其功效作用也是极佳的，对于人体而言，其的好处多多。那么，红枣黑米粥的功效作用有哪些呢？哪些人不适宜吃红枣黑米粥？ 红枣黑米粥的功效作用 一、红枣的功效与作用 1、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，还能促进白细...

赞(1) 金宝搏188网站登录 2019-02-11 功效与作用 阅读(525) 去评论

红枣黑米粥是一款具有养颜美容功效的粥点，其营养丰富，而且食疗功效好，尤其对于女性而言，其效果极佳，其具有益气补血，养颜抗衰老等功效。爱美的女性们是不是对其心动了，下面，金宝搏188网站登录 就为大家介绍红枣黑米粥的相关内容，让大家对其有更多了解。 红枣黑米...

赞(2) 金宝搏188网站登录 2019-02-10 红枣粥 阅读(413) 去评论

红枣红豆薏仁牛奶粥，冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。 薏仁是凉性的，所以孕妇和来姨妈的厨友们就不要做这个了！！！ 有很都多厨友加了燕麦说...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2019-01-18 红枣粥 阅读(508) 去评论

粥自古就是中华民族传统美食。粥，讲究的就是一个“熬”字，食材里的营养都在里边。金宝搏188网站登录 今天介绍的是红枣花生小米粥的做法。 原料 小米100克、红枣8个、花生50克。 营养：小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素 ,有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，...

赞(1) 金宝搏188网站登录 2019-01-07 红枣粥 阅读(486) 去评论

【导语】红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 红枣粥是中国传统的家常美食，采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2018-12-30 红枣粥 阅读(513) 去评论

冬意正浓，寒气刺骨，连阳光都好像跑去哪儿过冬了一样，总是看不见也感觉不到。与其说冬天是四季中浪漫与美好加倍的季节，还不如说它是一场对生活的考验来的坦当。每当下班回家 ，浑身冻了个透，回到家里，如果能喝上一碗热乎乎、香美可口的红枣粥，怕是世界...

赞(1) 金宝搏188网站登录 2018-12-29 红枣粥 阅读(508) 去评论

红枣核桃粥，是以核桃和大枣为主料熬的粥。粥本身就是调养脾胃，加上红枣和核桃，可以有效起到益气、养血、安神、补脑之功效。红枣核桃粥的做法步骤是什么，金宝搏188网站登录 为大家介绍一下。 主料：大米150克，红枣10颗，核桃仁10颗。 调料：红糖适量。 红枣...

赞(5) 金宝搏188网站登录 2018-12-10 红枣粥 阅读(791) 去评论

小米红枣粥是家常的煮粥吃法，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。小米加红枣煮粥怎么做？金宝搏188网站登录 带大家了解一下。 小米红枣粥的做法 做法一：小米红枣粥的做法 1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时，2、把...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2018-11-30 枣的吃法 阅读(485) 去评论

荞麦桂圆红枣粥，是一道用荞麦、红枣和桂圆作为主要原材料的滋补养身粥！现在的年轻人普遍都有胃病，因为平时再生活和饮食方面不注重良好的习惯！可以尝试多喝一点养胃的粥，能帮助我们更好的吸收营养。红枣，具有补血养颜的作用，可以尝试多吃。 荞麦桂圆红...

赞(3) 金宝搏188网站登录 2018-10-20 枣的吃法 阅读(681) 去评论