为什么说红枣和桂圆一起食用效果更好
红枣口感香甜,价格便宜,是不可多得的补血美食。中医认为,红枣味甘,性温,归脾、胃经。具有补益脾胃、养血安神作用。脾胃虚弱、食少便稀、疲乏无力者不妨吃些红枣。 不过,要提醒大家的是红枣虽然具有补血作用,但单吃效果不佳,不妨与葡萄干、桂圆等食品...
红枣口感香甜,价格便宜,是不可多得的补血美食。中医认为,红枣味甘,性温,归脾、胃经。具有补益脾胃、养血安神作用。脾胃虚弱、食少便稀、疲乏无力者不妨吃些红枣。 不过,要提醒大家的是红枣虽然具有补血作用,但单吃效果不佳,不妨与葡萄干、桂圆等食品...