红枣粥

银耳是生活中一种常见的食物，通常可以用来煮粥喝，银耳具有减肥的功效，还可以和很多不同的食材搭配，下面就和小编一起来看看哪些银耳粥可以减肥吧。 银耳粥可以减肥吗 银耳粥具有一定的减肥效果，但需要长期食用才能看出来，另外银耳粥作为食物，减肥的效...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2019-10-16 阅读(375) 去评论

【导语】小米粥养胃，这是老一辈流传下来的话，很多产妇在生育后都喝红枣小米粥来调养身体。女孩子体质虚弱，在胃不舒服或大姨妈期间可以喝点红枣小米粥。 食材清单 小米 半斤 红枣 10颗 冰糖 适量 烹...

赞(3) 金宝搏188网站登录 2019-09-06 阅读(412) 去评论

相信很多人都知道，喝小米粥可以养胃，那么小米煮粥和什么搭配好呢？下面金宝搏188网站登录 推荐8种搭配，一起来看看吧！ 红枣 材料：小米100g、红枣30g、白糖适量 做法： 1、锅里倒水，开大火烧开; 2、将小米淘洗干净，红枣红枣用温水泡开; 3、往烧开...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2019-02-26 阅读(432) 去评论

红枣黑米粥是一款具有养颜美容功效的粥点，其营养丰富，而且食疗功效好，尤其对于女性而言，其效果极佳，其具有益气补血，养颜抗衰老等功效。爱美的女性们是不是对其心动了，下面，金宝搏188网站登录 就为大家介绍红枣黑米粥的相关内容，让大家对其有更多了解。 红枣黑米...

赞(2) 金宝搏188网站登录 2019-02-10 阅读(412) 去评论

红枣红豆薏仁牛奶粥，冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。 薏仁是凉性的，所以孕妇和来姨妈的厨友们就不要做这个了！！！ 有很都多厨友加了燕麦说...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2019-01-18 阅读(485) 去评论

【导语】山药红枣小米粥是指用小米和山药熬成的稀饭，再放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等...

赞(2) 金宝搏188网站登录 2019-01-09 阅读(502) 去评论

粥自古就是中华民族传统美食。粥，讲究的就是一个“熬”字，食材里的营养都在里边。金宝搏188网站登录 今天介绍的是红枣花生小米粥的做法。 原料 小米100克、红枣8个、花生50克。 营养：小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素 ,有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，...

赞(1) 金宝搏188网站登录 2019-01-07 阅读(485) 去评论

【导语】红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 红枣粥是中国传统的家常美食，采用红枣，大米加适量水一起烹饪，有补血和胃等作用，因为大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁...

赞(0) 金宝搏188网站登录 2018-12-30 阅读(500) 去评论

冬意正浓，寒气刺骨，连阳光都好像跑去哪儿过冬了一样，总是看不见也感觉不到。与其说冬天是四季中浪漫与美好加倍的季节，还不如说它是一场对生活的考验来的坦当。每当下班回家 ，浑身冻了个透，回到家里，如果能喝上一碗热乎乎、香美可口的红枣粥，怕是世界...

赞(1) 金宝搏188网站登录 2018-12-29 阅读(497) 去评论

红枣核桃粥，是以核桃和大枣为主料熬的粥。粥本身就是调养脾胃，加上红枣和核桃，可以有效起到益气、养血、安神、补脑之功效。红枣核桃粥的做法步骤是什么，金宝搏188网站登录 为大家介绍一下。 主料：大米150克，红枣10颗，核桃仁10颗。 调料：红糖适量。 红枣...

赞(5) 金宝搏188网站登录 2018-12-10 阅读(787) 去评论